हनुमान आरती के बोल हिंदी और अंग्रेजी में - आरती कीजै हनुमान लला की

देवनागरी (पूर्ण पाठ) -

आरती कीजै हनुमान लला की। दुष्ट दलन रघुनाथ कला की॥

जाके बल से गिरिवर काँपे। रोग दोष जाके निकट न झाँके॥ अंजनि पुत्र महा बलदाई। संतन के प्रभु सदा सहाई॥

दे बीरा रघुनाथ पठाये। लंका जारि सिया सुधि लाये॥ लंका सो कोट समुद्र सी खाई। जात पवनसुत बार न लाई॥

लंका जारि असुर संहारे। सियारामजी के काज सँवारे॥ लक्ष्मण मूर्छित पड़े सकारे। लाये संजीवन प्राण उबारे॥

पैठि पाताल तोरि जम कारे। अहिरावण की भुजा उखारे॥ बाएँ भुजा असुर दल मारे। दाहिने भुजा संतजन तारे॥

सुर नर मुनि आरती उतारे। जय जय जय हनुमान उचारे॥ कंचन थार कपूर लौ छाई। आरती करत अंजना माई॥

जो हनुमान जी की आरती गावे। बसि बैकुंठ परम पद पावे॥

उच्चारण सुझाव -

• 'लला' = प्रिय बालक
• 'गिरिवर' = महान पर्वत ('पर्वतों में श्रेष्ठ')
• 'पवनसुत' = वायु के पुत्र
• पहली बार धीरे गाएँ, दोहराव में तेज़
• ताल पर ताली - 1-2-3 विराम, 1-2-3 विराम

छंद 1 - आरंभिक आह्वान - 'आरती कीजै हनुमान लला की, दुष्ट-दलन रघुनाथ कला की।'

प्रिय हनुमान की आरती करें, दुष्टों के नाशक व रघुनाथ (राम) के बल।

छंद 2 - हनुमान का ब्रह्मांडीय बल - 'जाके बल से गिरिवर काँपे, रोग दोष जाके निकट न झाँके। अंजनि पुत्र महा बलदाई, संतन के प्रभु सदा सहाई।'

जिनके बल से पर्वत भी काँपते, जिनके निकट कोई रोग-दोष आने का साहस न करे। माता अंजनी के पुत्र, महान बल देने वाले, संत-भक्तों के शाश्वत सहायक।

छंद 3 - लंका मिशन - 'दे बीरा रघुनाथ पठाये, लंका जारि सिया सुधि लाये।'

रघुनाथ द्वारा वीर भेजे गए, लंका जलाकर सीता का समाचार लाए।

छंद 4 - दानवों को पराजित व लक्ष्मण को बचाना - 'लंका जारि असुर संहारे, सियारामजी के काज सँवारे। लक्ष्मण मूर्छित पड़े सकारे, लाये संजीवन प्राण उबारे।'

लंका जलाकर असुरों का संहार कर सिया-राम का कार्य संवारा। युद्ध में लक्ष्मण मूर्छित होने पर, संजीवनी लाकर प्राण बचाए।

छंद 5 - अहिरावण-वध - 'पैठि पाताल तोरि जम कारे, अहिरावण की भुजा उखारे।'

पाताल लोक में प्रवेश कर मृत्यु के द्वार तोड़ अहिरावण की भुजाएँ उखाड़ीं।

छंद 6 - सार्वभौमिक पूजा - 'सुर नर मुनि आरती उतारे, जय जय जय हनुमान उचारे।'

देव, मानव, मुनि आरती उतारते - 'जय, जय, जय हनुमान!'

समापन दोहा - वचन - 'जो हनुमान जी की आरती गावे, बसि बैकुंठ परम पद पावे।'

जो हनुमान आरती गाता वह बैकुंठ में निवास कर परम पद प्राप्त करता।

दिन के सर्वोत्तम समय -

• सूर्योदय (5:30–6:30) - हनुमान सूर्योदय पर सर्वाधिक ग्रहणशील; यह उनकी चरम ऊर्जा-खिड़की
• सूर्यास्त (6:00–7:30) - दिन समापन; हर हनुमान मंदिर का मानक 'संध्या आरती' समय
• रात 8 बजे - जो सूर्यास्त नहीं पकड़ सके; फिर भी शुभ संधि-काल में

सप्ताह के सर्वोत्तम दिन -

• मंगलवार - हनुमान का मुख्य दिवस; भक्तों हेतु अनिवार्य आरती
• शनिवार - शनि-संबंधी कष्ट दूर करने हेतु (शनि साढ़े साती, ढैय्या)
• हनुमान जयंती - विस्तारित आरती, पूर्ण भजन-कीर्तन

घरेलू आरती की चरण-दर-चरण विधि - 1. स्नान कर स्वच्छ वस्त्र (हनुमान हेतु लाल/केसरिया बेहतर) पहनें 2. हनुमान जी के चित्र/मूर्ति के सामने पूर्व या उत्तर मुख बैठें 3. ताज़ा फूल (लाल गुड़हल हनुमान का प्रिय) व माला अर्पित 4. हनुमान जी को सिंदूर या लाल कुमकुम तिलक 5. सरसों तेल का दीया जलाएँ (हनुमान का प्रिय तेल) - दैनिक एकवाटी, मंगलवार 4 या 5 वाटी 6. छोटी थाली में कपूर जलाएँ 7. बूंदी लड्डू या केला भोग अर्पित 8. खड़े या बैठे, आरती थाली दाएँ हाथ में पकड़ें 9. हनुमान जी के सामने आरती को घड़ी की दिशा में गोलाकार घुमाएँ - पहले शीर्ष, फिर पूरी मूर्ति का पूर्ण चक्र, धीरे 10. पूरे 6 छंद बिना जल्दबाज़ी गाएँ - सामान्य अवधि 3–4 मिनट 11. आँखें बंद, हाथ जोड़ें, 1 मिनट मौन प्रार्थना 12. भोग प्रसाद रूप वितरित करें - कभी वापस न लें

मुख्य नियम -

• दीये हेतु सरसों तेल सबसे महत्वपूर्ण विवरण। हनुमान को इसकी सुगंध प्रिय कही जाती।
• शारीरिक रूप से सक्षम हों तो आरती खड़े होकर अनिवार्य; केवल वृद्ध/बीमार बैठ सकते।
• हनुमान को कभी तुलसी न चढ़ाएँ - तुलसी केवल विष्णु/कृष्ण रूपों के लिए।

परंपरा कहती हनुमान आरती का नियमित गायन आंतरिक रूपांतरण व बाह्य रक्षा दोनों लाता। शताब्दियों के भक्ति साहित्य में सर्वाधिक उद्धृत 10 लाभ -

1. भय निवारण - हनुमान हर रूप के भय के नाशक। दैनिक आरती धीरे-धीरे चिंता, पैनिक, अतार्किक भय घोलती।

2. नज़र व नकारात्मक ऊर्जा से रक्षा - 'बाएँ भुजा असुर दल मारे' पंक्ति प्रत्यक्ष कवच मानी जाती।

3. विपत्ति में बल - हनुमान बल के देवता। न्यायालय, व्यवसाय, स्वास्थ्य संकटों में नई इच्छा-शक्ति।

4. शनि दोष / साढ़े साती राहत - हनुमान एकमात्र देव जो शनि देव को शांत कर सकते। शनिवार हनुमान आरती शनि-कष्ट का शास्त्रीय उपाय।

5. मानसिक शांति व स्पष्टता - दोहराई लय व भक्ति-समर्पण अति-सोच मन को शीतल करते।

6. अटकी स्थितियों का समाधान - जहाँ तर्क, धन, प्रयास विफल, हनुमान कृपा गतिरोध तोड़ती। निरंतर 21 दिन गाएँ।

7. स्वास्थ्य पुनर्प्राप्ति - संजीवनी का छंद स्वास्थ्य कष्टों हेतु आह्वानित। औषधि का स्थान नहीं - शक्तिशाली पूरक।

8. वैवाहिक व पारिवारिक सामंजस्य - हनुमान शुद्ध, अहंकार-रहित प्रेम के देव।

9. मांगलिक / विवाह विलंब निवारण - विलंबित विवाह हेतु शास्त्रीय उपाय।

10. मोक्ष का मार्ग - समापन दोहा बैकुंठ का वचन देता।

41-दिन का वचन - लगातार 41 दिन बिना एक भी छूटे पूर्ण हनुमान आरती गाएँ, हनुमान कृपा दृश्य रूप जीवन में प्रवेश। एक दिन भी छूटा तो गिनती फिर से।

धार्मिक घरों में भी छोटी त्रुटियाँ आरती की आध्यात्मिक शक्ति कम करतीं। 8 सर्वाधिक सामान्य -

1. दीये हेतु सरसों तेल के स्थान पर साधारण तेल। हनुमान हेतु सरसों तेल अनिवार्य। तिल, घी, अन्य तेल अन्य देवताओं हेतु।

2. खड़े होने के बजाय बैठकर गाना। आरती भौतिक अर्पण - खड़ा होना, दीये के साथ झूमना, लयबद्ध ताली।

3. छंदों में जल्दबाज़ी। हर छंद 25–30 सेकंड लेना चाहिए। पूर्ण आरती = न्यूनतम 3–4 मिनट।

4. दीया जलाए बिना आरती गाना। दीया आंतरिक प्रकाश के जागरण का प्रतीक।

5. हनुमान को तुलसी अर्पण। तुलसी केवल विष्णु/कृष्ण के लिए। हनुमान को लाल फूल (गुड़हल, गुलाब)।

6. कोरस के दौरान आँखें बंद न करना। 'जय जय जय हनुमान' पंक्ति आँखें बंद कर ध्वनि भीतर गूँजने देने का क्षण।

7. मांसाहार/मद्यपान के तुरंत बाद गाना। आरती हेतु सात्विक स्थिति आवश्यक। न्यूनतम 4 घंटे प्रतीक्षा।

8. आरती समाप्ति से पहले प्रसाद वितरण। सभी भोग पूर्ण आरती समाप्ति के बाद ही।

हिंदू भक्ति जीवन से यदि एक अभ्यास लें व शेष वर्षों के लिए रखें, हनुमान आरती को रखें। दिन में तीन मिनट। छह छंद। एक सरसों तेल का दीया। बस इतना।

यह अभ्यास लगभग किसी अन्य के ऊपर क्यों -

• किसी भी कार्यक्रम में फिट (3 मिनट)
• महँगी वस्तुओं की आवश्यकता नहीं (सरसों तेल + दीया = ₹50)
• शुरुआती या उन्नत भक्त - सब के लिए कार्य
• हर जीवन समस्या को संबोधित - भय, धन, स्वास्थ्य, विवाह, शनि - एक देवता के माध्यम से
• साथ गाने पर पारिवारिक बंधन बनाता
• बच्चों को लय व दोहराव के माध्यम से भक्ति सिखाता

आरंभ प्रोटोकॉल - पूर्णतया शुरुआती -

• दिन 1–7 - दिन में दो बार केवल ऑडियो सुनें। गाने का प्रयास न करें।
• दिन 8–14 - सुनते हुए धीरे साथ गाएँ। उच्चारण की चिंता न करें।
• दिन 15–21 - बोल सामने रखकर बिना ऑडियो गाएँ।
• दिन 22 आगे - स्मृति से गाएँ। दीया, भोग, खड़ी मुद्रा जोड़ें।

अनुभवी भक्तों हेतु - 41-दिन अबाधित प्रोटोकॉल लें।

जय हनुमान। जय श्री राम।

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