निर्वाण षट्कम् (शिवोहम्): आत्म षट्कम् का अर्थ, पाठ और लाभ

श्लोक 1:

मनोबुद्ध्यहंकारचित्तानि नाहं न च श्रोत्रजिह्वे न च घ्राणनेत्रे। न च व्योम भूमिर्न तेजो न वायुः चिदानन्दरूपः शिवोऽहं शिवोऽहम्॥

मनोबुद्ध्यहंकारचित्तानि नाहं, न च श्रोत्रजिह्वे न च घ्राणनेत्रे, न च व्योम भूमिर्न तेजो न वायुः, चिदानन्दरूपः शिवोऽहं शिवोऽहम्।

अर्थ: मैं मन, बुद्धि, अहंकार या चित्त नहीं हूँ; न कान न जिह्वा, न नासिका न नेत्र; न आकाश, न पृथ्वी, न अग्नि, न वायु। मैं चैतन्य और आनंद का स्वरूप हूँ - मैं शिव हूँ, मैं शिव हूँ।

श्लोक 2:

न च प्राणसंज्ञो न वै पञ्चवायुः न वा सप्तधातुर्न वा पञ्चकोशः। न वाक्पाणिपादौ न चोपस्थपायू चिदानन्दरूपः शिवोऽहं शिवोऽहम्॥

न च प्राणसंज्ञो न वै पञ्चवायुः, न वा सप्तधातुर्न वा पञ्चकोशः, न वाक्पाणिपादौ न चोपस्थपायू, चिदानन्दरूपः शिवोऽहं शिवोऽहम्।

अर्थ: मैं प्राण नहीं हूँ न पाँच वायु, न शरीर के सात धातु न पाँच कोश, न वाणी, हाथ या पैर। मैं चैतन्य और आनंद हूँ - मैं शिव हूँ, मैं शिव हूँ।

अंतिम श्लोक समाप्त होता है:

अहं निर्विकल्पो निराकाररूपो विभुत्वाच्च सर्वत्र सर्वेन्द्रियाणाम्। न चासंगतं नैव मुक्तिर्न मेयः चिदानन्दरूपः शिवोऽहं शिवोऽहम्॥

अर्थ: मैं सब संशय से परे, निराकार, सर्वव्यापी और प्रत्येक इंद्रिय में उपस्थित हूँ; अनासक्त, बंधन और मुक्ति दोनों से परे। मैं चैतन्य और आनंद हूँ - मैं शिव हूँ, मैं शिव हूँ।

निर्वाण षट्कम् छह श्लोकों में अद्वैत वेदांत का हृदय है। इसकी विधि है नेति नेति - यह नहीं, यह नहीं। बार-बार यह नकारते हुए कि आत्मा शरीर, इंद्रिय, मन या कोई सांसारिक पहचान है, यह उन सबको हटा देता है जिन्हें हम भूल से अपना स्वरूप मान लेते हैं।

जो शेष रहता है वह है चिदानन्द - आत्मा शुद्ध चैतन्य (चित्) और आनंद के रूप में। टेक शिवोऽहम् देवता शिव के साथ समानता का दावा नहीं करती; यह घोषणा करती है कि अंतरतम आत्मा उस परम, शिव नामक मंगल सत्य से एक है। शिक्षा यह है कि आप संसार से गुजरने वाले एक सीमित व्यक्ति नहीं हैं; आपका वास्तविक स्वरूप सदा मुक्त, निराकार और जन्म, मृत्यु, पुण्य व पाप से अछूता है। इसे बार-बार पढ़ना अहंकार की पकड़ ढीली कर मन को इस सत्य की ओर मोड़ता है।

लाभ:

• ध्यान और चंचल मन को शांत करने का सशक्त साधन।
• अहंकार, भय और शरीर तथा परिस्थितियों से अति-तादात्म्य को घोलता है।
• कठिन समय में शांति, निर्भयता और आंतरिक स्वतंत्रता का भाव देता है।
• ज्ञान मार्ग के साधकों के लिए आत्मा की समझ गहरी करता है।

जप विधि: 1. शांत स्थान पर स्थिर मुद्रा में बैठें, श्रेष्ठ है प्रातः या ध्यान से पहले। 2. धीरे पढ़ें, प्रत्येक पंक्ति के अर्थ को बैठने दें - अनुभव करें कि यह नहीं, यह नहीं हर लेबल को कोमलता से छोड़ रहा है। 3. टेक शिवोऽहम् में विश्राम करें, इसे केवल शब्द नहीं बल्कि अनुभूत सत्य के रूप में अंदर लें। 4. छहों श्लोक पढ़ने के बाद कुछ मिनट मौन में बैठें और बस वह चैतन्य बनें जिसकी ओर स्तुति संकेत करती है।

इसके लिए विस्तृत पूजा की आवश्यकता नहीं; निष्ठा और स्थिरता ही सच्ची अर्पण है। बहुत लोग इसे शिव उपासना के साथ दैनिक चिंतन रूप में रखते हैं।