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त्रिगुण: सत्त्व, रजस्, तमस् - प्रकृति के तीन गुण
Spiritual Wisdom

त्रिगुण: सत्त्व, रजस्, तमस् - प्रकृति के तीन गुण

8 मिनट पढ़ेंप्रकाशित जून 23, 2026
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By Anjali Mehta · Editor, M.A. Religious Studies

Reviewed by Dr. Suresh Iyer · Vastu Shastra & Jyotish, 18+ years

तीन गुण क्या हैं?

सांख्य दर्शन और भगवद गीता में, सम्पूर्ण प्रकृति तीन मूल गुणों से बुनी है जिन्हें त्रिगुण कहते हैं: सत्त्व, रजस् और तमस्। भौतिक संसार में सब कुछ - हमारा मन, भोजन, कर्म, यहाँ तक कि भाव - इन तीनों का बदलता मिश्रण है।

ये कभी पूर्णतः अलग नहीं होते; सामान्यतः एक प्रबल रहता है जबकि अन्य पृष्ठभूमि में रहते हैं। गीता अपना चौदहवाँ अध्याय (गुणत्रय विभाग योग) इन्हें समर्पित करती है, यह सिखाते हुए कि गुणों को पहचानना हमें उनके खिंचाव से ऊपर उठने और ईश्वर की ओर बढ़ने में सहायता करता है।

तीन गुण, एक-एक पंक्ति में

  • सत्त्व (Sattva) - सामंजस्य: पवित्रता, प्रकाश, ज्ञान, शांति और भलाई; वह गुण जो स्पष्टता और शांति लाता है।
  • रजस् (Rajas) - क्रियाशीलता: आवेग, गति, महत्वाकांक्षा और बेचैनी; वह गुण जो कर्म और इच्छा को प्रेरित करता है।
  • तमस् (Tamas) - जड़ता: अंधकार, सुस्ती, आलस्य और अज्ञान; वह गुण जो भारीपन और निष्क्रियता लाता है।

कोई भी स्वयं में पूर्णतः अच्छा या बुरा नहीं। रजस् कर्म की ऊर्जा देता है और तमस् आवश्यक विश्राम देता है, पर सत्त्व वह गुण है जिसे साधक विकसित करता है, क्योंकि यह वह शांति और स्पष्टता लाता है जिसमें भक्ति और ज्ञान पनपते हैं।

गुण दैनिक जीवन में कैसे दिखते हैं

गुण हमारे हर कार्य को रंगते हैं, यहाँ तक कि हम जो खाते हैं उसे भी:

  • सात्त्विक भोजन ताजा, हल्का और पौष्टिक होता है - फल, अनाज, दूध; यह शांति और स्पष्ट विचार लाता है।
  • राजसिक भोजन अत्यधिक तीखा, नमकीन या उत्तेजक होता है; यह बेचैनी और लालसा जगाता है।
  • तामसिक भोजन बासी, भारी या अशुद्ध होता है; यह सुस्ती और आलस्य लाता है।

यही बात विचारों और कर्मों पर लागू होती है। एक शांत, निःस्वार्थ कर्म सात्त्विक है; एक महत्वाकांक्षी, अहंकार-प्रेरित कर्म राजसिक है; एक लापरवाह, हानिकारक कर्म तामसिक है। किसी क्षण में कौन सा गुण आगे है यह देखना ही स्वतंत्रता की ओर एक कदम है।

गुणों से ऊपर उठना

गुणों से ऊपर उठना

गीता का लक्ष्य केवल अन्य गुणों के ऊपर सत्त्व को चुनना नहीं, बल्कि अंततः गुणातीत बनना है - वह जो तीनों गुणों से परे चला गया है। ऐसा व्यक्ति सुख-दुख, स्तुति-निंदा में स्थिर रहता है और आत्मा में टिका रहता है।

व्यावहारिक मार्ग क्रमिक है: पहले अनुशासन और सही कर्म से तमस् घटाएँ, फिर रजस् को निःस्वार्थ सेवा में लगाएँ, और प्रार्थना, सत्संग व शुद्ध जीवन से सत्त्व विकसित करें। एक शांत सात्त्विक मन से, कृपा और भक्ति द्वारा, आत्मा अंततः उसमें टिकती है जो सभी गुणों से परे है - शाश्वत। गुण सीढ़ियाँ हैं; ईश्वर गंतव्य है।

पाठकों के प्रश्न

सत्त्व, रजस् और तमस् क्या हैं?+

ये तीन गुण, या प्रकृति के गुण हैं। सत्त्व सामंजस्य, पवित्रता और शांति है; रजस् क्रियाशीलता, आवेग और बेचैनी है; तमस् जड़ता, सुस्ती और अंधकार है। प्रकृति में सब कुछ इन तीनों का मिश्रण है।

हमें कौन सा गुण विकसित करना चाहिए?+

साधक सत्त्व विकसित करते हैं, क्योंकि इसकी शांति और स्पष्टता भक्ति और ज्ञान के लिए सही भूमि बनाती है। अंततः गीता हमें तीनों गुणों से परे जाकर ईश्वर में टिकने को कहती है, जो गुणातीत है।

गुणों का वर्णन कहाँ है?+

तीन गुण सांख्य दर्शन के केंद्र में हैं और भगवद गीता में, विशेषकर चौदहवें अध्याय, गुणत्रय विभाग योग में समझाए गए हैं, जहाँ भगवान कृष्ण वर्णन करते हैं कि प्रत्येक गुण कैसे बाँधता है और उनसे कैसे पार पाना है।

सात्त्विक भोजन क्या है?+

सात्त्विक भोजन ताजा, हल्का और शुद्ध होता है - फल, सब्जियाँ, अनाज, दूध और सरल पाक। माना जाता है कि यह शांति, स्पष्टता और अच्छा स्वास्थ्य लाता है, प्रार्थना और ध्यान के लिए शांत मन का समर्थन करता है।

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About the author

Anjali Mehta · Editor, M.A. Religious Studies

Anjali is the managing editor for Vandnaa and oversees the festival and vrat coverage. She holds an M.A. in Religious Studies and reviews every published article for accuracy, accessibility, and tradition-fidelity.

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