हनुमान जी के 108 नाम (अष्टोत्तर) - अर्थ, जप विधि और लाभ

पहला समूह हनुमान की सर्वसमर्थ रक्षक रूप में स्तुति करता है, जो हर बंधन, माया और विरोधी शक्ति को तोड़ देते हैं:

1. अंजनेय - अंजना के पुत्र। 2. महावीर - महान वीर। 3. हनुमान - विनम्रों के स्वामी, बलशाली हनु वाले। 4. मारुतात्मज - पवनदेव के पुत्र। 5. तत्त्वज्ञानप्रद - तत्त्वज्ञान देने वाले। 6. सीतादेवीमुद्राप्रदायक - सीता को प्रभु की मुद्रिका पहुँचाने वाले। 7. अशोकवनिकाच्छेदक - अशोक वाटिका उजाड़ने वाले। 8. सर्वमायाविभंजन - समस्त माया के भंजक। 9. सर्वबंधविमोक्ता - समस्त बंधनों से मुक्त करने वाले। 10. रक्षोविध्वंसकारक - राक्षसों के विध्वंसक। 11. परविद्यापरिहारक - विरोधी विद्याओं को निष्फल करने वाले। 12. परशौर्यविनाशन - शत्रु के बल का नाश करने वाले। 13. परमंत्रनिराकर्ता - विरोधी मंत्रों को निरस्त करने वाले। 14. परयंत्रप्रभेदक - विरोधी यंत्रों को भेदने वाले। 15. सर्वग्रहविनाशी - समस्त बाधाओं के नाशक। 16. भीमसेनसहायकृत - भीमसेन के सहायक। 17. सर्वदुखहर - समस्त दुख हरने वाले। 18. सर्वलोकचारी - समस्त लोकों में विचरने वाले। 19. मनोजव - मन के वेग से चलने वाले। 20. पारिजातद्रुमूलस्थ - पारिजात वृक्ष के नीचे विराजमान। 21. सर्वमंत्रस्वरूप - समस्त मंत्रों के स्वरूप। 22. सर्वतंत्रस्वरूप - समस्त तंत्रों के स्वरूप। 23. सर्वयंत्रात्मक - समस्त यंत्रों की आत्मा। 24. कपीश्वर - वानरों के ईश्वर। 25. महाकाय - विशाल देह वाले। 26. सर्वरोगहर - समस्त रोग हरने वाले। 27. प्रभु - स्वामी। 28. बलसिद्धिकर - बल और सिद्धि देने वाले। 29. सर्वविद्यासंपत्तिप्रदायक - समस्त विद्या व संपत्ति देने वाले। 30. कपिसेनानायक - वानर सेना के नायक। 31. भविष्यचतुरानन - भावी कल्प के ब्रह्मा। 32. कुमारब्रह्मचारी - नित्य ब्रह्मचारी। 33. रत्नकुंडलदीप्तिमान - रत्न कुंडलों से दीप्त। 34. लम्बमानशिखोज्ज्वल - ऊँची, चमकती पूँछ वाले। 35. गंधर्वविद्यातत्त्वज्ञ - गंधर्व विद्या के ज्ञाता। 36. महाबलपराक्रम - महाबली और पराक्रमी।

दूसरा समूह सागर की छलांग, सीता की खोज और लंका दहन का गान करता है - वही लीलाएँ जिन्हें सुंदरकांड सुनाता है:

37. कारागृहविमोक्ता - कारागार से छुड़ाने वाले। 38. शृंखलाबंधमोचक - जंजीरें तोड़ने वाले। 39. सागरोत्तारक - सागर लाँघने वाले। 40. प्राज्ञ - परम बुद्धिमान। 41. रामदूत - राम के दूत। 42. प्रतापवान - प्रतापी। 43. वानर - दिव्य वानर। 44. केसरीसुत - केसरी के पुत्र। 45. सीताशोकनिवारक - सीता का शोक हरने वाले। 46. अंजनागर्भसंभूत - अंजना के गर्भ से जन्मे। 47. बालार्कसदृशानन - उगते सूर्य से मुख वाले। 48. विभीषणप्रियकर - विभीषण के प्रिय मित्र। 49. दशग्रीवकुलांतक - रावण के कुल के अंतक। 50. लक्ष्मणप्राणदाता - लक्ष्मण को प्राण देने वाले। 51. वज्रकाय - वज्र समान देह वाले। 52. महाद्युति - महातेजस्वी। 53. चिरंजीवी - अमर। 54. रामभक्त - राम के भक्त। 55. दैत्यकार्यविघातक - दैत्यों की योजनाओं के विध्वंसक। 56. अक्षहंता - अक्षकुमार के संहारक। 57. कांचनाभ - स्वर्ण आभा वाले। 58. पंचवक्त्र - पंचमुखी। 59. महातपस् - महान तपस्वी। 60. लंकिनीभंजन - लंकिनी का मान मर्दन करने वाले। 61. श्रीमान - श्री संपन्न। 62. सिंहिकाप्राणभंजन - सिंहिका के प्राण हरने वाले। 63. गंधमादनशैलस्थ - गंधमादन पर्वत पर रहने वाले। 64. लंकापुरविदाहक - लंका जलाने वाले। 65. सुग्रीवसचिव - सुग्रीव के सचिव। 66. धीर - धैर्यवान। 67. शूर - शूरवीर। 68. दैत्यकुलांतक - दैत्य कुलों के नाशक। 69. सुवर्चलार्चित - सुवर्चला सहित पूजित। 70. तेज - स्वयं तेज। 71. रामचूड़ामणिप्रदायक - राम को सीता की चूड़ामणि देने वाले। 72. कामरूपी - इच्छानुसार रूप धारण करने वाले।

अंतिम समूह ज्ञानी हनुमान को प्रकट करता है - विद्वान, योगी, उद्धारक और सीताराम के चरणों के अग्रणी सेवक:

73. पिंगलाक्ष - पिंगल नेत्रों वाले। 74. वार्धिमैनाकपूजित - सागर में मैनाक द्वारा सम्मानित। 75. कबलीकृतमार्तंड - बाल्यकाल में सूर्य को निगलने वाले। 76. विजितेंद्रिय - इंद्रियों के विजेता। 77. रामसुग्रीवसंधाता - राम और सुग्रीव की मित्रता कराने वाले। 78. महिरावणमर्दन - महिरावण के संहारक। 79. स्फटिकाभ - स्फटिक सी आभा वाले। 80. वागधीश - वाणी के स्वामी। 81. नवव्याकृतपंडित - नौ व्याकरणों के पंडित। 82. चतुर्बाहु - चार भुजाओं वाले। 83. दीनबंधु - दीनों के बंधु। 84. महात्मा - महान आत्मा। 85. भक्तवत्सल - भक्तों पर वत्सल। 86. संजीवननगाहर्ता - संजीवनी पर्वत लाने वाले। 87. शुचि - पवित्र। 88. वाग्मी - वाक्पटु। 89. दृढ़व्रत - व्रत में दृढ़। 90. कालनेमिप्रमथन - कालनेमि के संहारक। 91. हरिमर्कटमर्कट - वानरों में सर्वश्रेष्ठ। 92. दांत - संयमी। 93. शांत - शांत स्वभाव। 94. प्रसन्नात्मा - सदा प्रसन्न। 95. शतकंठमदापह - शतकंठ का मद हरने वाले। 96. योगी - योगी। 97. रामकथालोल - रामकथा में लीन। 98. सीतान्वेषणपंडित - सीता की खोज में निपुण। 99. वज्रदंष्ट्र - वज्र समान दाँतों वाले। 100. वज्रनख - वज्र समान नखों वाले। 101. रुद्रवीर्यसमुद्भव - रुद्र के तेज से उत्पन्न। 102. ब्रह्मास्त्रविनिवारक - इंद्रजित के ब्रह्मास्त्र को मान देकर भी निष्फल करने वाले। 103. पार्थध्वजाग्रसंवासी - अर्जुन की ध्वजा पर विराजमान। 104. शरपंजरभेदक - बाणों के पिंजरे को भेदने वाले। 105. दशबाहु - दस भुजाओं वाले। 106. लोकपूज्य - समस्त लोकों में पूज्य। 107. जांबवत्प्रीतिवर्धन - जांबवान की प्रीति बढ़ाने वाले। 108. सीतासमेत श्रीरामपाद सेवाधुरंधर - सीता सहित श्रीराम के चरणों के अग्रणी सेवक।

1. मंगलवार और शनिवार हनुमान जी के दिन हैं - अष्टोत्तर के लिए सबसे शुभ। हनुमान जयंती और कार्तिक मास भी शक्तिशाली हैं। 2. स्नान कर हनुमान जी के चित्र या यंत्र के सामने बैठें। अनेक भक्त वह चित्र रखते हैं जिसमें हनुमान श्रीराम के चरणों में बैठे हैं। 3. सिंदूर और चमेली का तेल (चोला), लाल पुष्प, और बूंदी या बेसन के लड्डू का प्रसाद अर्पित करें। 4. घी या चमेली के तेल का दीपक जलाएँ और पहले श्रीराम को प्रणाम कर तीन बार ॐ श्री हनुमते नमः से आरंभ करें। 5. 108 मनकों की रुद्राक्ष या लाल चंदन माला लें, हर नाम पर एक मनका। 6. जप के दिन ब्रह्मचर्य, सादा सात्विक भोजन और सत्य बोलना साधना को गहरा करता है। 7. हनुमान चालीसा की एक चौपाई या बस जय श्री राम कहकर समापन करें - हनुमान को अपने प्रभु के नाम से बढ़कर कुछ प्रिय नहीं।

अनेक भक्त सुंदरकांड पाठ से पहले मंगलाचरण के रूप में हनुमान अष्टोत्तर का जप करते हैं। इसका भाव सुंदर है: सुंदरकांड हनुमान जी का अपना कांड है - उनकी छलांग, खोज और विजय का अध्याय - और परंपरा कहती है कि जहाँ रामकथा होती है, वे स्वयं सुनने आते हैं। पहले उनके 108 नामों का जप औपचारिक निमंत्रण है। नामावली जपें, उन्हें सम्मान का आसन दें, फिर पाठ आरंभ करें। इस प्रकार मंगलवार या शनिवार का सुंदरकांड पाठ संपूर्ण हनुमान उपासना बन जाता है - नाम, कथा और उपस्थिति एक साथ।

हनुमान के नाम सबसे बढ़कर साहस और भय से मुक्ति के लिए जपे जाते हैं - भूत-प्रेत, बुरे स्वप्न और चिंता, सब उनके नाम की ध्वनि से भागते कहे जाते हैं। सर्वरोगहर रूप में वे रोग हरते हैं; संकटमोचन रूप में संकट मिटाते हैं; बलसिद्धिकर रूप में तन और संकल्प का बल देते हैं; बुद्धिमतां वरिष्ठ रूप में विद्यार्थियों की बुद्धि तेज करते हैं। उनके नाम यात्रियों की रक्षा करते हैं, मुकदमों या कार्यक्षेत्र की लड़ाइयों का सामना करने वालों को स्थिर करते हैं, और घर की नकारात्मकता दूर करते हैं। और क्योंकि उनका हर नाम अंततः राम की ओर संकेत करता है, जप धीरे-धीरे राम भक्ति बन जाता है - जो हनुमान हर भक्त के लिए यही चाहते हैं।