भगवद गीता अहंकार और घमंड के बारे में क्या कहती है

श्रीकृष्ण अहंकार, बल, घमंड, कामना और क्रोध को आसुरी प्रकृति के उन गुणों में गिनाते हैं जो मनुष्य को नीचे गिराते हैं। अध्याय 16, श्लोक 4 में:

दम्भो दर्पोऽभिमानश्च क्रोधः पारुष्यमेव च। (16.4)

अर्थ: दंभ, दर्प (घमंड), अभिमान, क्रोध और कठोरता आसुरी स्वभाव में जन्मे व्यक्ति के लक्षण हैं। गीता चेताती है कि घमंड हमें ऊपर नहीं उठाता - यह हमें अलग-थलग करता है, हृदय को कठोर बनाता और विनाश की ओर ले जाता है। घमंड को शक्ति नहीं बल्कि दुर्बलता मानना मुक्ति की ओर पहला कदम है।

गीता में अहंकार का सबसे गहरा उपचार इस भ्रम को त्यागना है कि 'मैं' कर्ता हूँ। श्रीकृष्ण समझाते हैं कि सारे कर्म प्रकृति के गुणों द्वारा किए जाते हैं, जबकि अहंकार से मोहित जीव सोचता है 'मैं कर्ता हूँ'। अध्याय 3, श्लोक 27 में:

प्रकृतेः क्रियमाणानि गुणैः कर्माणि सर्वशः। अहंकारविमूढात्मा कर्ताहमिति मन्यते। (3.27)

अर्थ: कर्म प्रकृति के गुणों द्वारा किए जाते हैं, फिर भी अहंकार से मोहित व्यक्ति सोचता है 'मैं कर्ता हूँ'। इसे स्पष्ट देखना घमंड की पकड़ ढीली करता है, क्योंकि हम व्यक्तिगत श्रेय व दोष लेना छोड़ देते हैं और अपने कार्य को सेवा रूप में अर्पित करते हैं।

गीता की सर्वोच्च शिक्षा पूर्ण समर्पण है, जहाँ क्षुद्र स्व ईश्वर को अर्पित किया जाता है। अध्याय 18, श्लोक 58 में श्रीकृष्ण कहते हैं कि जिसका मन उन पर टिका है वह उनकी कृपा से सब बाधाएँ पार कर जाएगा, पर जो अहंकार के कारण सुनने से इनकार करता है वह नष्ट हो जाएगा:

अथ चेत्त्वमहंकारान्न श्रोष्यसि विनङ्क्ष्यसि। (18.58)

अर्थ: यदि अहंकारवश तुम नहीं सुनोगे, तो नष्ट हो जाओगे। समर्पण दुर्बलता नहीं है; यह मिथ्या स्व को किसी कहीं विशाल में छोड़ देने का साहस है। जब अहंकार झुकता है, कृपा भीतर बहती है।

अहंकार छोटे क्षणों में प्रकट होता है - सही ठहरने की आवश्यकता, प्रशंसा की लालसा, दूसरों को तुच्छ समझना, या क्षमा माँगने से इनकार। गीता की बुद्धि हमें इन आवेगों को देखने और कोमलता से जाने देने को कहती है। व्यावहारिक कदम:

1. श्रेय लेने से पहले मौन रूप से फल ईश्वर या समूह को अर्पित करें। 2. सुधारे जाने पर अपने बचाव से पहले रुकें और पूछें कि क्या इसमें सत्य है। 3. किसी की चुपचाप, बिना किसी के जाने सेवा करें। 4. 'मैंने यह हासिल किया' की जगह 'यह संभव हुआ' कहें। इनमें से प्रत्येक घमंड को कोमल करता और शांति के लिए स्थान बनाता है।

प्रत्येक संध्या पाँच मिनट शांति से बैठें और दिन की समीक्षा करें। पूछें: आज अहंकार कहाँ क्रोध, घमंड या दिखने की आवश्यकता के रूप में बोला? स्वयं को दोष दिए बिना, बस प्रत्येक प्रसंग को स्वीकार करें और ॐ नमो भगवते वासुदेवाय कहते हुए उसे मन से श्रीकृष्ण को अर्पित करें। फिर एक ऐसी बात स्मरण करें जिसके लिए आप आभारी हैं पर जिसे आपने स्वयं नहीं बनाया। यह रात्रि अभ्यास धीरे-धीरे अहंकार को क्षीण करता और हृदय को विनम्रता व कृतज्ञता में प्रशिक्षित करता है।