हनुमान जी पूजा नियम - मंगलवार और शनिवार के नियम

हनुमान जी भक्ति और सेवा के सर्वोच्च आदर्श हैं। रामायण में उन्होंने माता सीता की खोज में समुद्र लाँघा, लक्ष्मण के प्राण बचाने हेतु संजीवनी पर्वत उठाया और अपनी पूँछ से लंका दहन किया। जब उनसे पूछा गया कि वे राम की सेवा क्यों करते हैं, तो कहते हैं उन्होंने अपने हृदय में विराजमान राम-सीता दिखा दिए। इसीलिए भक्त मानते हैं कि हनुमान जी को प्रसन्न करना स्वयं भगवान राम की कृपा पाने का सबसे निश्चित मार्ग है।

मंगलवार या शनिवार प्रातः यह सरल विधि अपनाएँ: 1. जल्दी उठें, स्नान करें और स्वच्छ वस्त्र, अधिमानतः लाल या केसरिया, पहनें। 2. पूजा स्थान स्वच्छ करें और हनुमान जी का चित्र या मूर्ति अपने आसन के सामने रखें। 3. तिल या सरसों के तेल का दीपक जलाएँ और गेंदा या गुलाब जैसे लाल पुष्प अर्पित करें। 4. हनुमान जी को सिंदूर लगाएँ और विशेष दिनों पर चोला चढ़ाएँ। 5. बूँदी लड्डू, गुड़ और भुने चने का भोग लगाएँ। 6. हनुमान चालीसा पढ़ें, फिर समय हो तो बजरंग बाण या सुंदरकांड। 7. आरती करें और हाथ जोड़कर बल व रक्षा की प्रार्थना करते हुए प्रणाम करें।

हनुमान भक्ति पवित्रता और अनुशासन पर टिकी है। मंगलवार और शनिवार को: 1. शरीर, वस्त्र और पूजा स्थान की स्वच्छता रखें। 2. इन दिनों ब्रह्मचर्य का पालन करें और विचार शुद्ध रखें। 3. मद्य, मांसाहार, प्याज और लहसुन का कठोरता से त्याग करें। 4. अनेक भक्त व्रत रखते हैं, एक बार भोजन करते या फल-दूध लेते हैं। 5. सत्य बोलें, क्रोध पर नियंत्रण रखें और किसी को हानि या अपमान न करें। 6. भोग और अर्पण विधिपूर्वक श्रद्धा से करें, लापरवाही से नहीं। सच्चा नियम निष्ठा है - हनुमान जी विस्तृत अनुष्ठान से अधिक विनम्र, ईमानदार हृदय को महत्व देते हैं।

सबसे सरल और शक्तिशाली मंत्र है:

ॐ हं हनुमते नमः

एक अन्य प्रचलित प्रार्थना है:

ॐ श्री हनुमते नमः

साहस और रक्षा हेतु भक्त ध्यान श्लोक पढ़ते हैं:

मनोजवं मारुततुल्यवेगं, जितेन्द्रियं बुद्धिमतां वरिष्ठम्। वातात्मजं वानरयूथमुख्यं, श्रीरामदूतं शरणं प्रपद्ये।

मंगलवार और शनिवार को हनुमान चालीसा से पूर्व तुलसी या लाल मनकों की माला पर मंत्र का 108 बार जप करें।

मंगलवार और शनिवार को हनुमान जी की सच्ची उपासना निर्भयता व साहस देती, नकारात्मक ऊर्जा, भूत-प्रेत व दृष्टि (नज़र) से रक्षा करती और शनि के कष्ट दूर करती मानी जाती है। यह संकल्प को दृढ़ करती, कार्य व अध्ययन की बाधाएँ हटाती, क्रोध व चिंता शांत करती और भगवान राम के प्रति भक्ति गहरी करती है। सबसे बढ़कर, हनुमान संकट मोचन हैं - श्रद्धा से पुकारने वालों के हर संकट के हर्ता।

हनुमान जी की उपासना अस्वच्छ अवस्था या अशुद्ध भाव से न करें। उन्हें न दी जाने वाली वस्तुएँ अर्पित न करें, और अनेक परंपराओं में स्त्रियों को मासिक धर्म के समय मूर्ति स्पर्श या चोला अर्पण से बचने और सम्मानपूर्वक दूरी से जप कर उपासना करने का परामर्श है। हनुमान भक्ति का उपयोग किसी की हानि हेतु कभी न करें, और नियम सहजता से न छोड़ें - भव्य भोग से अधिक निरंतरता और शुद्ध हृदय मायने रखते हैं।