प्रातः उठकर जागरण मंत्र (कराग्रे वसते) और विधि

जागने पर अपने हाथ सामने लाएँ, हथेलियों को देखें और पढ़ें:

कराग्रे वसते लक्ष्मीः, करमध्ये सरस्वती। करमूले तु गोविन्दः, प्रभाते करदर्शनम्॥

अर्थ: हाथों के अग्रभाग में लक्ष्मी (धन) निवास करती हैं, हाथों के मध्य में सरस्वती (ज्ञान), और हाथों के मूल में गोविंद (प्रभु)। इसलिए प्रातःकाल अपने हाथों के दर्शन करने चाहिए। यह छंद स्मरण कराता है कि ईश्वर और कार्य, विद्या व अर्जन की शक्ति हमारे अपने हाथों में ही बसी है।

धरती पर पैर रखने से पूर्व धरती माता से क्षमा माँगें:

समुद्रवसने देवि, पर्वतस्तनमण्डिते। विष्णुपत्नि नमस्तुभ्यं, पादस्पर्शं क्षमस्व मे॥

अर्थ: हे समुद्र रूपी वस्त्र धारण करने वाली देवी, पर्वतों रूपी स्तनों से सुशोभित, विष्णु की पत्नी, मैं आपको प्रणाम करता हूँ - कृपया मुझे पैरों से स्पर्श करने के लिए क्षमा करें। यह कोमल प्रार्थना उस धरती के प्रति श्रद्धा और दिन के पहले ही कदम पर विनम्रता दिखाती है जिस पर हम चलते हैं।

1. जागने पर क्षणभर बिस्तर में रहें; जल्दबाजी न करें या फोन न उठाएँ। 2. हथेलियाँ जोड़कर देखें और कराग्रे वसते लक्ष्मीः पढ़ें। 3. हथेलियों से धीरे से अपनी आँखों को स्पर्श करें, भीतर बसे ईश्वर का स्मरण करते हुए। 4. नीचे उतरने से पूर्व समुद्रवसने देवि पढ़ें और धरती से क्षमा माँगें। 5. पहले दाहिना पैर रखकर उतरें, फिर शौच, स्नान और प्रार्थना की ओर बढ़ें। 6. अपने इष्ट देवता, माता-पिता और गुरु का क्षणभर स्मरण करें और दिन के लिए सकारात्मक संकल्प लें। पूरा अभ्यास मुश्किल से एक मिनट लेता है पर दिन को कृतज्ञता में स्थिर कर देता है।

इन मंत्रों से दिन का आरंभ लक्ष्मी, सरस्वती और गोविंद - समृद्धि, बुद्धि और दिव्य कृपा - को दिनभर के सभी कार्यों में आमंत्रित करता माना जाता है। व्यावहारिक रूप से हथेलियों को देखना आँखों व मन को धीरे से जगाने का कोमल तरीका है, जबकि धरती और ईश्वर का स्मरण पहले ही क्षण से विनम्रता व कृतज्ञता पोषित करता है। भक्तिमय आरंभ भावनाओं को स्थिर करता, चिंतित जल्दबाजी को कम करता और आगे आने वाले सब के लिए एक शांत, उद्देश्यपूर्ण स्वर तय करता है।

ये छंद धर्मग्रंथों में वर्णित नित्य कर्म (दैनिक कर्तव्यों) के अंग हैं, जहाँ प्रातः का प्रत्येक कार्य - जागना, हथेलियों को देखना, धरती का स्पर्श, स्नान और प्रार्थना - एक छोटे मंत्र से पवित्र किया जाता है। गहरी शिक्षा दर्शन की है: हम प्रतिदिन जो पहले देखना चुनते हैं वह मन को प्रशिक्षित करता है। अपने ही हाथों में ईश्वर और नीचे की धरती के प्रति श्रद्धा से आरंभ करके परंपरा जागने को भी भक्ति का कर्म बना देती है।